אני בן 50, עובד ומתאמן, אבל הנקע בכף הרגל חוזר שוב ושוב וזה כבר פוגע לי באימונים. יש מה לעשות?

הנקע החוזר נגרם לרוב בגלל חוסר איזון שרירי באמצעות אבחון נכון ניתן לזהות מה גורם לחוסר היציבות, ובהתאם לכך לבנות טיפול ותרגול שמחזקים את האזור ומאפשרים חזרה בטוחה לפעילות.