אני רץ קבוע ונפצעתי בברך, עכשיו כל ריצה מלווה בכאב ואני חושש להחמיר את זה. אפשר לחזור לרוץ?

מתחילים באבחון גופני מדויק כדי להבין מה מקור העומס והכאב. לאחר מכן משלבים טיפול מנואלי להקלה ושחרור, ובונים תוכנית בקרת עומסים ומניעת פציעות שמותאמת אליך. כך ניתן לחזור לריצה בצורה נכונה, בטוחה וללא כאב.